这是部有关高山运动的纪录片。同时也是部音乐片和风光片，基本涵盖所有有关高山运动，虽然主要是极限运动，但都是点到为止，音乐，拍摄，文字应该说都很讲究，镜头也相当惊艳，包括航拍。同时还涉及高山运动的历史，渊源和哲理。总之是部让人放松的片子。